Atención psicológica gratuita en Puebla

La atención psicológica es un derecho para todos y todas, en Puebla ya te pueden ayudar de manera gratuita.

La atención psicológica es un proceso mediante el cual un profesional de la psicología brinda apoyo, orientación y  tratamiento totalmente personalizado a quienes enfrentan problemas emocionales, mentales o de conducta. Dando terapias que pueden ser individuales o incluso grupales, dependiendo cual sea el caso. El objetivo es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo en donde te sientas con la libertad y confianza de poder explorar tus sentimientos y pensamientos, para que desarrolles habilidades para afrontar las dificultades de la mejor forma y más sana posible para tu salud mental.

Acceder a servicios de atención psicológica puede ser un desafío para muchas personas por distintas razones, dos de ellas pueden ser geográficas o económicas. ¡Ya no te preocupes! Si este es tu caso hay solución.

¡Ya no es un privilegio recibir atención psicológica!

En Puebla hay muchas organizaciones, centros de atención psicológica y programas gubernamentales que pueden ayudarte. Estos programas garantizan que todos tengan acceso a todo el tipo de ayuda que requieran para enfrentar sus desafíos emocionales y mejorar su bienestar.

Estos beneficios fortalecen a la sociedad, pues fomenta la aceptación, valoración y apoyo. Los juicios se quedan atrás y ahora es prioridad sentirse bien, al tener un espacio seguro en el que se pueda explorar, sanar heridas y tener esperanza.

5 Lugares para recibir atención psicológica gratuita en Puebla

Los pasos a seguir para que te brinden apoyo son muy fáciles. Solo piensa un momento cual es la opción que más se acomoda a tu estilo de vida y elige la institución. Sigue los pasos para agendar tu cita y empieces ya, no hagas esperar más a tu bienestar mental  y emocional.

1.- Instituto de la Juventud del municipio de Puebla

En esta institución solo debes sacar una cita vía telefónica al número 222 213 0880 y ya podrás recibir atención psicológica GRATUITA.

2.- Universidad Nacional Autónoma de México – UNAM

Aquí se puede tener atención psicológica en línea (por videollamada), accede a tener una cita medianteel siguiente enlace: Departamento de Psiquiatría y Salud Mental (unam.mx)

De igual forma puedes recibir atención psicológica mediante llamada al número telefónico 55 5025 0855

3.- DIF Municipal

Para esta opción es necesario acudir con identificación oficial y dirigirte al área de psicología, en donde te asignarán una fecha, hora, consultorio y terapeuta de acuerdo a tus necesidades.

4.- Justicia ciudadana Puebla

Esta institución para brindarte atención psicológica debes responder un formulario en línea, también puedes hacer una llamada telefónica al  número telefónico 222 296 2121, para más información te dejo esta liga para que accedas de manera más fácil. Apoyo psicológico – Justicia Ciudadana (justiciaciudadanapuebla.org)

5.- Secretaría de Igualdad sustantiva

Puedes recibir atención psicológica de manera presencial en la calle 2 sur 902, col. Centro Puebla, Pue.

También se puede de forma telefónica al número 222 232 3738

Si se te complica también de forma virtual por WhatsApp al número 222 356 4020 o 222 360 5590 de lunes a viernes de 9 am a 6 pm.

O a través de la página de Facebook “No estas sola” @NoestassolaPue.

Recuerda que la salud mental es la base del bienestar de todas las personas y repercute en todos los momentos de tu vida. Puede ayudarte a enfrentar el estrés de la vida, construir relaciones sanas, ser productiva, desarrollar hábitos alimenticios saludables, entre muchas más.