Estrés – ¿Qué consecuencias tiene en tu cuerpo En muchas ocasiones, cada que escuchamos a alguien mencionar el termino estrés, automáticamente lo relacionamos con emociones[…]

Estrés laboral y su impacto en la salud mental El estrés laboral es un problema cada vez más común en todo el mundo y, por[…]

¿Qué es la ansiedad? Definida como un sentimiento de miedo, temor o inquietud ante una situación específica, la ansiedad puede manifestarse mediante síntomas fí­sicos, conductuales[…]